Cardio Fitness

In ons fitnesscentrum kun je naast de krachttraining ook aan cardofitness doen. 

Je traint met krachttraining vooral je spierkracht, met cardiofitness komt het met name een ander aspect van fitheid aan bod uithoudingsvermogen. Dit gaat nu nog beter met onze vernieuwde krachttraining zaal!

In de cardiozaal staan sinds 2017 nieuwe apparaten  voor je klaar. Hoe meer energie je gebruikt hoe meer calorieën. Van cardiofitness val je dus ook af!

Powerplate

Met de powerplate next generation train je op High Speed. Je traint namelijk:

  • lokale vetverbranding,
  • extreme doorbloeding,
  • huidverbetering,
  • betere lichaamscontrole,
  • conditieverbetering,
  • directe ontspanning en intensief welbevinden,
  • vermindering van stress en de verbetering van de hormoonbalans,
  • het voorkomen van osteoporose (bewezen),

De powerplate is op afspraak. Je krijgt namelijk persoonlijke begeleiding, en een complete Check up. Voor het versterken van je rug- en buikspieren biedt Wellness Center Bosch een circuittraining onder begeleiding aan! Deze training is in groepsverband en geschikt voor jong en oud!

Vanaf Jong tot oud kunt u bij ons terecht in onze sportschool! Dit alles onder begeleiding van een erkend powerplate instructeur/instructrice.

Kijk op ons rooster voor de tijden.

Wil je meer informatie over Cardio Fitness vraag ernaar aan onze balie of bel ons, 0345-513111. Natuurlijk kun je ook via onze contactpagina informatie aanvragen.